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Thérapies brèves : La PNL à Cannes – Programmation Neuro-Linguistique pour le Développement Personnel

La PNL : Programmation Neuro-Linguistique

La PNL est un outil de thérapie brève, un ensemble de techniques utilisant la communication verbale et non verbale. C'est une étude comportementale qui, sans s'intéresser aux causes (c'est le "Comment avancer vers" au lieu du "Pourquoi des événements passés"), permet la déprogrammation, puis éventuellement la reprogrammation, de certains automatismes, mécanismes ou charges émotionnelles associées à des événements.

La motivation est indispensable, quelle que soit votre problématique. Par exemple, si vous consultez pour changer une croyance limitante en carrière uniquement sous pression familiale, sans conviction personnelle, les résultats seront éphémères. La PNL renforce votre détermination intérieure, pour des transformations authentiques et durables.

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Les Composantes de la PNL

Programmation : Chaque individu se « programme », met en place consciemment ou inconsciemment, lors de ses apprentissages, des fonctionnements, des comportements, des croyances limitantes ou aidantes. Ces programmes impactent directement vos émotions et réactions, de façon positive ou négative.

Neuro : Ces programmes sont encodés dans le système neurologique.

Linguistique : Il s'agit du langage, verbal et non-verbal, reflet direct externe de la représentation de votre réalité.

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Les Fondateurs et l'Histoire de la PNL

Les fondateurs, le Dr Richard Bandler (mathématicien et informaticien) et John Grinder (professeur en linguistique), sont devenus docteurs en psychologie. Dans les années 1970, ils ont étudié les procédés de Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls, et répertorié les techniques qui fonctionnent.

Ils ont ainsi développé la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

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La Technique PNL

C'est une technique qui, par l'étude de votre façon de capter les informations (par vos 5 sens) reçues de votre environnement et de votre vécu, met en évidence vos fonctionnements. Elle révèle comment vous programmez vos comportements ou votre corps (comme le poids) par le langage et la pensée.

C'est une modélisation du « comportement humain d'excellence », une technologie des plus efficaces dans le domaine du développement personnel.

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Perception et Transformation

En effet, chaque individu a une perception de son environnement et de lui-même, modulée par ses conditionnements et ses croyances, mis en place inconsciemment (croyances aidantes ou parfois limitantes).

La PNL permet de modifier en profondeur vos perceptions. Elle opère des changements structurels et personnels, vous aide à atteindre efficacement vos objectifs et à programmer des potentiels de réussite.

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Citation de Richard Bandler

Richard Bandler : « La confusion est la porte d'accès à une nouvelle compréhension. La plupart des êtres humains sont prisonniers de leur propre cerveau. C'est comme s'ils étaient enchaînés au fond d'une barque et que quelqu'un d'autre était à la barre. »

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Curieux de reprogrammer vos automatismes ? Contactez-moi pour une consultation gratuite de 15 minutes en présentiel à Cannes ou partout ailleurs en visio. Tarif : 80 € (1h).

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Avertissement : La PNL complète un suivi médical, mais ne le substitue jamais. Consultez un médecin pour tout diagnostic.