Hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne :
L'hypnose Ericksonienne est un outil de thérapie brève travaillant avec le conscient et l'inconscient et permettant à la personne qui consulte d'accéder à son réservoir de ressources et de trouver ses solutions afin d'accéder aux changements désirés.
La motivation de la personne qui consulte est indispensable, quelle que soit sa problématique.
EXPLICATION :
Il existe différents types d'hypnose, l'hypnose Ericksonienne qui nous intéresse ici, l'hypnose directive, l'hypnose conversationnelle, l'autohypnose, toutes principalement des techniques thérapeutiques.
Il y a également l'hypnose de spectacle, que tout le monde connaît, mais qui n'a rien en commun avec l'hypnose thérapeutique.
Milton Erickson (1901-1980), atteint d'une poliomyélite assez jeune a effectué des travaux sur les thérapies brèves et expérimenté en tant que sujet l'hypnose thérapeutique, ce qui lui a permis de développer un concept, l'hypnose Ericksonienne, et il a également inspiré la thérapie brève de Palo Alto ainsi que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
L'hypnose Ericksonienne est un outil thérapeutique dont le fonctionnement est de faire coopérer le conscient et l'inconscient, en étant basé sur le principe suivant : chaque individu possède en lui toutes les ressources nécessaires pour remédier à toutes situations.
Ainsi, cette méthode engage la participation active de la personne qui consulte.
Etat hypnotique / Etat de transe qu'est ce que c'est ? :
L'état hypnotique, aussi appelé état de transe est un état naturel. En effet, chacun de nous est en état d'autohypnose toutes les 90 minutes environ.
Il s'agit d'un état de conscience modifié, une dissociation du conscient et de l'inconscient.
Je vous donne un exemple très courant : Vous êtes au volant de votre voiture, sur un trajet habituel, en pensant à votre liste de courses ou à tout ce que vous devez faire.
Votre conscient pense à votre liste de choses à faire pendant que votre inconscient gère la conduite. Vous êtes là, pouvez gérer un quelconque incident sur la route, vous gardez le contrôle, pourtant vous êtes dans cet état de conscience modifié.
L'hypnose Ericksonienne permet donc sous la guidance du praticien, de retrouver cet état, afin d'agir efficacement en profondeur et d'accéder à votre réservoir de ressources intarissables.
L'hypnose Ericksonienne est aujourd'hui reconnue et pratiquée dans le monde entier.
PNL
La PNL : Programmation Neuro-Linguistique .
La PNL est un outil de thérapie brève, un ensemble de différentes techniques, utilisant la communication verbale et non verbale, d'étude comportementale qui, sans s'intéresser aux causes, (c'est le Comment (avancer vers) au lieu du Pourquoi (évènements passés)), permet la déprogrammation puis éventuellement la reprogrammation de certains automatismes, mécanismes ou charges émotionnelles associées à certains évènements.
La motivation de la personne qui consulte est indispensable, quelle que soit sa problématique.
Programmation : Chaque individu se « programme », met en place consciemment ou inconsciemment, lors de ses apprentissages, des fonctionnements, des comportements, des croyances limitantes ou aidantes, qui impactent directement ses émotions et ses réactions, de façon positive ou négative.
Neuro : Ces programmes sont encodés dans le système neurologique.
Linguistique : Il s'agit du langage, verbal et non-verbal, reflet directe externe de la représentation de notre réalité.
Les fondateurs, Dr Richard Bandler mathématicien et informaticien et John Grinder professeur en linguisitque, sont devenus docteurs en psychologie, et dans les années 1970, étudient les procédés de Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perl et répertorient les techniques qui fonctionnent.
Ils développent ainsi la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
C'est une technique qui, par l'étude de notre façon de capter les informations (par nos 5 sens) reçues de notre environnement, de notre vécu, met en évidence nos fonctionnements et la façon dont nous programmons nos comportements, notre corps (poids…) par le langage et la pensée.
C'est une modélisation du « comportement humain d'excellence », une technologie des plus efficaces dans le domaine du développement personnel de l'individu.
En effet chaque individu a une perception de son environnement et de lui-même, modulés par ses conditionnements et ses croyances, mis en place inconsciemment. (Croyances aidantes et parfois croyances limitantes).
La PNL permet de modifier en profondeur ses perceptions afin d'opérer des changements structurels et personnels, d'atteindre efficacement ses objectifs et de programmer des potentiels de réussite.
Richard Bandler « La confusion est la porte d'accès à une nouvelle compréhension. La plupart des êtres humains sont prisonniers de leur propre cerveau. C'est comme s'ils étaient enchaînés au fond d'une barque et que quelqu'un d'autre était à la barre. »
Magnétisme
Le Magnétisme :
Le Magnétisme repose sur un principe fondamental « Tout est énergie ».
Le principe est le suivant : Les cellules ont une « activité électrique » et émettent une vibration, et les cellules malades émettent une vibration différente, que le magnétiseur va déceler, pour ensuite en rééquilibrer le champ vibratoire en présentiel ou à distance.
La plus ancienne trace à ce jour, répertoriée sur la pratique du magnétisme est en Egypte, et date du XVI siècle avant notre ère.
Le papyrus Eber
De la fin du XVIIIe siècle à la fin du XIXe siècle un ensemble d'anciennes théories et pratiques thérapeutiques se développèrent en Occident, le magnétisme animal, aussi appelé mesmérisme.
C'est le médecin allemand Franz-Anton Mesmer, qui prônait l'existence d'un fluide magnétique universel dont on pouvait faire une utilisation thérapeutique, il l'appela magnétisme animal en 1773.
De ces études des médecins, comme James Braid ou Ambroise-Auguste Liébeault notent l'importance de l'intention, de la volonté, dans l'efficacité des séances, ils sont à l'origine de théories sur l'hypnose
La définition de Wikipédia est la suivante : « Un magnétiseur est une personne qui pratique une médecine non conventionnelle en utilisant le magnétisme animal (ou mesmérisme) afin de soulager les douleurs ou de guérir. »
Il est important de noter que le magnétisme n'est pas une médecine, le magnétiseur ne peut pas poser de diagnostic ni prescrire un traitement, ni assurer la guérison.
Consulter ne dispense pas d'un avis médical.
A partir du principe que « tout est énergie », il va utiliser cette énergie, ce fluide magnétique (à l'aide d'imposition des mains, de passes magnétiques, de souffles magnétiques, d'utilisation de pendules…) pour soulager et accompagner les personnes qui le consultent pour des problèmes diverses tels que anxiété, stress, douleurs, problèmes de peau comme les brûlures, radiothérapie, le zona, le psoriasis, les verrues (…), mais aussi pour les accompagner dans l'arrêt du tabac/alcool, les insomnies, l'aide à la cicatrisation, les maladies, l'accompagnement aux chirurgies (en pré et post-intervention).
Soulager et accompagner le corps et l'esprit, éliminer les blocages énergétiques, harmoniser et redynamiser.
Les séances peuvent être réalisées en présentiel ou à distance.
Reïki Usui
Le REIKI USUI :
La signification la plus courante du mot REIKI est Energie Universelle de vie.
Le mot est composé de 2 caractères japonais :
- REI : L'universel, le tout, la nature
- KI : Energie vitale qui circule
Le Reiki Usui est une technique japonaise, découverte par Mikao Usui il y a environ un siècle.
Cette méthode de relaxation méditative permet par une imposition des mains sur certains points du circuit énergétique du corps, d'agir sur le physique et le psychique.
En effet elle permet d'harmoniser les corps, l'esprit ainsi que les émotions, d'éliminer des blocages, relancer les flux énergétiques et redynamiser.
C'est une technique d'accompagnement, encore une fois le praticien n'est pas un médecin, il ne peut pas poser de diagnostic ni prescrire de traitement, ni assurer la guérison.
Consulter ne dispense pas d'un avis médical.
Le Reiki peut se pratiquer sur soi si l'on est initié ou par un thérapeute certifié. (Un annuaire est disponible sur le site de la fédération de Reiki : lafederationdereiki.org/annuaire/).
Plusieurs séances sont alors conseillées pour optimiser et en ressentir l'efficacité.
Au-delà d'une technique énergétique le Reiki est une philosophie de vie, basée sur « Les cinq idéaux du Reiki » ou Gokais.
Mikao Usui se serait inspiré d'un poëme de l'empereur du Japon Meiji (1868-1912) pour les rédiger. L'adaptation occidentale donne ceci (avec le terme japonais écrit à chaque fois en dessous):
Juste pour aujourd'hui
Je me libère de toute préoccupation
Shinpai suna
Juste pour aujourd'hui
Je me libère de toute colère
Ikaruna
Juste pour aujourd'hui
Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions
J'honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux
Kansha shite
Juste pour aujourd'hui
Je vis ma vie honnêtement
Gyo o hage me
Juste pour aujourd'hui
Je respecte la Vie autour de moi sous toute forme
Hito ni shinsetsu ni
Chacun des cinq idéaux commence par « Juste pour aujourd'hui », Kyô dake wa, une idée probablement d'origine orientale, celle de vivre bien ancré dans le présent.
Bien-sûr nous pouvons nous rappeler des expériences passées, afin d'éviter de reproduire les mêmes erreurs, et nous projeter dans l'avenir, ce qui nous permet de créer, mais vivre dans l'instant présent nous permet de nous libérer des préoccupations (passées et futures) et est le seul moment où nous pouvons réellement agir.
Il appelait ces cinq idéaux «La méthode secrète pour attirer le bonheur et le remède spirituel à toutes les maladies».
Hypnose Spirituelle
L'hypnose spirituelle : Explorez votre Conscience supérieure
Qu'est-ce que c'est ?
Vous êtes-vous déjà demandé ce que serait d'accéder à une sagesse infinie qui vous guide dans chaque aspect de votre vie ? L'hypnose spirituelle ouvre cette porte en nous connectant à notre Conscience supérieure, nous permettant de découvrir une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de notre parcours de vie.
Cette approche s'adresse à ceux qui souhaitent explorer leur dimension spirituelle, découvrir leur mission d'âme et avancer avec plus de clarté dans leur évolution.
Grâce à l'hypnose spirituelle, vous pourrez :
- Explorer des mémoires profondes :Voyagez dans vos vies antérieures (symboliques ou réelles selon les croyances de chacun), pour comprendre leur influence sur votre vie actuelle, en tirer des enseignements précieux et, par exemple, accéder au pardon ou à d autres clés nécessaires pour retrouver la paix intérieure. Cela peut être particulièrement puissant lorsque d autres thérapies ont échoué à résoudre des problématiques récurrentes qui semblent profondément ancrées
- Rencontrer vos guides intérieurs : Accédez à des enseignements précieux qui vous aideront à mieux vous comprendre et à prendre des décisions éclairées.
- Connecter avec votre Moi Supérieur : Rejoignez une source de sagesse infinie pour guider votre parcours de vie avec confiance.
- Dissiper les schémas récurrents : Identifiez les leçons de vie, déverrouillez les blocages émotionnels et libérez-vous des schémas limitants.
- Développer votre potentiel : Reconnectez avec vos talents cachés et votre mission d âme, pour une vie plus épanouie et alignée.
-Libérer les blocages karmiques : Dissipez les entraves émotionnelles ou karmiques pour avancer avec légèreté sur votre chemin.
Le déroulement d une séance d hypnose spirituelle
-Les séances d'hypnose spirituelle durent généralement de 2h30 à 3h.
-Après une discussion autour des motifs de consultation, nous plongeons dans des états de conscience modifiée plus profonds. Contrairement à l'hypnose thérapeutique Ericksonienne, qui se concentre davantage sur des changements immédiats et des suggestions pratiques, l'hypnose spirituelle ouvre des portes vers des compréhensions et des guérisons durables.
-Vous reviendrez avec des clés essentielles, des messages ou des apprentissages importants. Il est très courant que la personne qui consulte ressente une forte sensation de flottement, ou de légèreté, qui perdure bien après la séance, bien plus longtemps que lors d'une hypnose classique. Un réel atterrissage est nécessaire, et je vous accompagne dans ce processus en toute bienveillance.
-Loin d'être une simple technique, l'hypnose spirituelle est une véritable aventure intérieure. Elle vous permet de vous reconnecter à votre essence profonde, d'apaiser des blessures et de vivre une vie plus en phase avec votre véritable nature.